台風後は涼しくて朝晩は寒いくらいにまでになっていたのに
またまた、残暑が戻ってきたかのよう。
でも今日は暑いけどとっても爽やかな秋風が吹いています。
この気温の変化でしょうか。
夜中に咳が止まらないのです。
ぜんそくってこんな感じなのか?と思いつつ
病院に。
アレルギーのようです。
気管を広げる貼り薬などをいただきました。
その時「少し血圧が上がったり動機を感じますがお薬のせいです
と言われ・・・・
血圧が高めなんですが大丈夫ですか?っと聞き返し
血圧を測ってもらいました。
この日はとんでもない血圧(病院で測るといつも高くなるんですが・・・)
(ここ2年ほど、健康診断で血圧が高めと言われ自宅でも毎日
血圧を測ってくださいと、言われてはいたのですが・・・)
又先生に少し高いですね。自宅で測って記録して持ってきてください
と言われてしまいました。
でも・・・家で測ると正常なんですよね。
ん~~どっちがあってるのか??
とにもかくにも、自分でできる予防としては食生活や、運動!
前から気になっていたタニタの社員食堂
さっそく買ってきました。
今夜はみんなのリクエストのお好み焼きだけど
明日からタニタ定食にTRY しようと思います。